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幸せになる女の思考レッスン

 本日19:49 新月です。

新月と満月の日に自分と向き合い思考の整理をしています。


新月に願いごとを10個書き出すと願いが叶う、という話を聞いたことがきっかけでした。


もう、何年も続けていますが10個描いたうちの半分くらいは毎回叶っています。


「願い事」で叶うものと叶わない物の違い。

具体的な物かどうか、という事もありますが
本当にそれを願っているのか?

という事も大きくかかわってきます。


願っているつもりでも本当は願っていない。


そんなことがあるのです。

叶わないことによるメリット、という物があります。


新月の願い事は、新月になってから24時間以内(48時間という説もあり)に書き出します。

願い事の数は2つ以上10個まで

叶った体で書く、宣言する

…など書き方があります。

いろんな流派?的な物がありますので、興味がある方は
「新月」「願い事」「アファメーション」などで検索するといろんな情報が出てきます。

その中でしっくりくるものを参考にしてみてくださいね。


私は、たまたま「読み返そう」と思った本が今日にピッタリだったのでビックリ!


未来や希望を考えるのが苦手なあなたにピッタリな本。


自分らしい人生を歩みたい方へ…


ワタナベ薫さんの「幸せな女の思考レッスン」

セルフコーチングで人生の目標設定と、行動に落とし込めるようになります。



幸せになる女(ひと)の思考レッスン

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私たちには「幸せになる義務」があります。

一緒に幸せになりましょう。


すでに幸せだけど(^^♪

さらなる幸せをめざして…


【マイ・ホロスコープ】本当の「仕事・お金観」がわかる本

 私の隠れた趣味(?)

それは「占い」

10代の頃、ハマりまして西洋東洋、カード系…いろいろやっていました。

最初にハマったのは西洋占星術。


手計算でホロスコープを作成していました。


今は生年月日を入れるとパッと出てくるので良いですね。


当たると評判の占い師がいれば観てもらいに行ったりも。


その結果…
いろんな占いやっても共通点あるな~、という結果に思い至り。


人間関係なんかは、占いより本人に聞く方が確実だしね(#^^#)

勉強や仕事が忙しくなり、占いが縁遠くなっておりました。

暦などはチェックしてます。


吉日や良いことが書いてあると喜び、
注意する日はちょっと用心して…という感じで過ごしています。

厳密に気にしていたら動きにくくなるので、現実の予定先行型です。


最近気になっていた本がありましたので早速GET


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ランダムに星の栞が入っていまして、これがまたタイムリーなメッセージでした!


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50の自己分析、一気にやってしまいました。


仕事とお金にまつわる価値観をホロスコープから読み解きます。


私の場合を一部紹介しますね。


「私は何のために働くの?」

自分をレベルアップさせるため 自己実現がモチベーション


「私の仕事の流儀」

遊び心を持つこと 自分の言葉で伝える


「適性の高い職種」

情報処理能力を発揮する職種 看護師も良いとの事


「私にあった活かせる資格、スキル」

健康に関する事、心を安定させるスキル


…などなど

なるほどね~、と思う事や意外なこともありました。


仕事とお金にまつわる自己分析をホロスコープを使って行います。

無料のホロスコープ作成サイトで、自分のホロスコープを作ると良いですよ。

生年月日だけでもできますが、出生時間と出生地のデータを入力したホロスコープを作ってから…がおすすめです。



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感想(0件)

なつかしい味、ヨーグルトポムポム

 ヨーグルトポムポム

ご存知ですか?

先週、SNSのタイムラインで流れてきた「ヨーグルトポムポム」の記事。

料理研究家マドモアゼルいくこさんのレシピが話題になっていました。

材料が家にあるものでできるので、私も作ってみました。




もう少し焼き色付けた方が美味しそうですね。


マドモアゼルいくこさんは昭和の料理研究家。

実家にある!
お母さんが持ってた!
自分で作ってた!

SNSでも懐かしんでいる声を多く目にします。


マドモアゼルいくこの秘密のケーキづくり

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昭和のレシピ本は、写真は少なめですが
イラストや文章で想像力が掻き立てられますね(#^^#)




お粥続きでも手軽に「栄養」アップできる方法

 ダイエット…といえば「痩せる」イメージの方が多いと思いますが

本来は「健康を目的として食事の質や量を制限すること」です。

肥満解消が目的の方が多いですよね。
私もそうですが(;^_^A


高齢の方や、療養中の方など食欲が無くて栄養がとれない…という方もいらっしゃいます。

かろうじてお粥なら喉を通る…




何も食べないよりも良いですが、お粥だけだとどうしてもたんぱく質やカロリーが足りない場合もあります。

それを補うために点滴や、栄養補助ドリンク(経管栄養で使う場合も)が必要になることも。


普通に炊いた白米よりもお粥になるとカロリーは減ります。

使うお米の量も減りますからね。




白米を汁物やお茶で流し込む…という事も日常的に行われていますが
これは「誤嚥」の危険が高まります。


より栄養がとれて、食べやすい物といえば「スープ類」

中でも「ポタージュ」系の物は美味しく栄養補給をするのに役立ちます。


辰巳良子さんの「スープ教室」はテレビでも取り上げられ話題になりました。

「食と命」というテーマは心に刺さります。

私も本を読みました。

あなたのために いのちを支えるスープ/辰巳芳子/レシピ【合計3000円以上で送料無料】

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感想(1件)



スープで「いのちを支える」

私もこんな風に家族を支えたい。
そう思います。

幸い、私の家族は皆元気なので「スープ」は日々の食卓に時々登場するくらいです。
「ていねいに」作ったスープは美味しいと喜ばれます(^^♪


だけど、毎食の事となると続けていくのは難しそう(;^_^A

ミキサーや冷凍も駆使して何とかいけそうかな…という感じです。


手間暇かける事だけが「愛」ではない!
と私は考えています。

特に「日々の事」は続けてナンボ。

続けられなきゃ意味がない。


数日おきに手の込んだものが出てきて食事もとれるけど
その間はほとんど食べることができない…

というよりも、毎日それなりに栄養があるものを食べられる方が良いと思うのです。


日々の食事を手軽に「栄養アップ」できるペーストがあります。


明治 栄養アップペースト 165g 【たんぱく質/MCT】 【平日午前11時迄のご注文で即日発送】【賞味期限2021/01/22】

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無味タイプなので、元の食事の風味を損なうことなく
栄養価アップ!


お粥しか食べられない…という時にも便利です。

環境整備で感染防止や!~ミッションICポッシブル

面白そうな本をみつけました。

「ミッションICポッシブル」

ミッションICポッシブル―アイコの感染管理奮戦記


感染管理おべんきょコミック。

1巻の目次


第1話 IC看護師アイコ誕生の巻

第2話 今日から感染管理室の巻
第3話 はじめてのICTミーティングの巻
第4話 お勉強メニューづくりの巻
第5話 染ちゃんの序の口微生物講座の巻
第6話 ドヤネンの感染症講座の巻
第7話 大先輩のありがた~いお話の巻
第8話 いざ!ミッションICポッシブル!の巻


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ミッションICポッシブル 2巻―アイコの感染管理奮戦記 知っとこ!標準予防策

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ミッションICポッシブル―アイコの感染管理奮戦記〈3巻〉 (感染管理おべんきょうコミック) 

どないかせんと針刺し対策



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ミッションICポッシブル 4巻―アイコの感染管理奮戦記 環境整備で感染防止や!

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調べ物をしていて見つけたのですが、
4巻が気になる~。

「環境整備で感染防止や!」
まさに!!
私の活動!!!



ご家庭でできる対策を動画でお話しています。
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コロナ対策緊急企画!無料動画公開中の購読申し込みはこちら




防災備蓄セミナー開催報告:住夢遊の家 藤田建設さま

静岡県沼津市 住夢遊の家 藤田建設さまで開催の
片付けセミナー,満席にて盛況のうちに終了いたしました。






机の上には、今回のセミナー特典
(…というかコンテンツの一部に関係あります)
「鳩サブレ」が。

・無理しない
・すぐできる
・自分に必要な物を選ぶことができるようになる

この3つをポイントにしたセミナーでした。

ネットでは見れない裏話的なこともおりまぜつつ…
「やってみよう」と思っていただき
少しでも行動につながることを願っています。

防災グッズの紹介セミナーではないのですが
セミナー中にご紹介して、その場でアマゾン、
楽天を検索し始めた方が続出したものがありますので、
少しご紹介しますね。

文中のリンクは、私の「楽天ROOM」です。
購入品を中心にメモもかねて掲載していますので
良かったらご覧ください(#^.^#)

一つは、防災ハンドブック
女性目線で編集されたもののほかに
最近出版されたシニア向けの防災ハンドブックを紹介しました。

先日ブログでもご紹介したものです。


「シニアのための防災バイブル」発売!


やはり現物にはまだお目にかかれないでいます(^^;
かなり売れている様子です。


そして、「共同購入」会ですか???
という状況になったのが、ホイッスル

ただの笛ではありません。
ヘリコプターが飛んでいても聞こえやすい周波数の
音が出せるというものです。


価格:3,908円
(2019/3/12 18:02時点)
感想(0件)

サイトの商品紹介文から引用
人間の耳に聞こえやすい高さの音を同時に2種類発生させるから、広範囲の人に気付いてもらえる。ストラップ付きで携帯電話に取り付け可能。清潔に使えるキャップ付き。 

色は3種類あります。
(オレンジ、白、黒)

いくつかの取扱店があるのですが、
送料等で値段が変わりますのでご注意ください。

家族分、お友達と…などまとめて買うと
送料が無料になることがあります。
上記のリンクは、10個セットで送料無料です。


参加者様からの情報で
もう一つ話題だったのが、「キエルキン」

次亜塩素酸の水溶液だそうです。


次亜塩素酸と言えば「ハイター」ですが、
臭いが気になる方も多いかと思います。

これは無臭。

参加者の方で使っている方も多く、
とても興味を惹かれました(#^.^#)

3か月で効果が無くなってしまうそうなので
まとめ買いには注意が必要かと思いますが
水回り(お風呂場、洗濯機の洗濯槽など)に
スプレーしておくとカビが生えないそうです。

匂いが気になるところにも効果大だとか。

除菌消臭剤の匂いや添加物が気になる方は
チェックしてみてはいかがでしょう。


価格:5,640円
(2019/3/12 18:10時点)
感想(43件)




いろんな情報交換をしつつ、
楽しくアットホームな雰囲気で開催しています。




2019年は、月に一度開催

次回は4月9日(火)10:30~12:00

「衣替え」はもうしない?
残す服、手放す服の選び方

というテーマで、「洋服」の整理についてのお話です。

チェックリストなども準備しています(^^)/

服が減らせない
クローゼットがパンパンなのに着る服がない
…など、洋服の整理にお悩みの方におススメです。

お時間合う方はぜひお越しくださいね。




お問い合わせ、参加ご希望の方は下記までご連絡ください。




E-mailでも受け付けております。 contact@kk-fujita.co.jp



「とてもためになるセミナーだったので、

ZOOMでもやってください」
というご希望を本日の参加者様よりいただきました。

現在は、メールマガジンの読者様にのみ

ZOOMセミナーをご案内しています。
興味がある方は、ぜひメルマガに登録してみてくださいね。

メルマガの入り口は、無料のメール講座から。




あなたのペースで思考の整理を進められます

無料のメール講座で、あなたのゴールイメージを明らかにすることができます。
お題に返信していただくことで、より深くインプットされます。
返信はなくても大丈夫です(#^.^#)


自分のペースで思考の整理 / 無料メール講座


「片付けナース」 / 片づけ相談
          オーガナイズサポート
          お客様の声

ご希望の日付のセッション「開始時間」を指定してお申し込みください。


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「シニアのための防災バイブル」発売!

3.11を前に、「防災」がタイトルの本がたくさん出ています。

テレビなどで特集されることも増えるでしょう。






みんなもっともらしく聞こえますが

あなたにはどんな情報が必要ですか?

いろんな専門家がいます。

中には「机上の論理では?」と思うような内容も…





おススメの防災本が出版されました。

その名も「シニアのための防災バイブル」

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価格:950円
(2019/3/9 15:07時点)
感想(0件)




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来週(3月12日)のセミナーでは、
防災備蓄に関するお話をするので
参考に持って行きたいのですが…

何軒か書店を回りましたが在庫なしでして。

予約しておけばよかった(;^_^A


過去にご紹介した本はこちらです。


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価格:880円
(2019/3/9 15:21時点)
感想(8件)


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過去記事もどうぞ

 防災BOOKがパワーアップして発売されます



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